Vraćamo osmijeh na lice!

“Oduvijek sam se borila sa viskom kilograma, ne onim normalnim viskom vec viskom koji je utjecao na moj zivot do te mjere da me je psihicki unistavalo. Probala sam razne dijete koje “obecavaju” veliki gubitak kilograma u kratkom roku, ali nakon nekog vremena sam shvatila da to nema smisla. Odlucila sam, imala pred sobom cilj i rekla si krecem od danas! Krenula sam prije 4 mj u Skidaj kile i ne samo da sam smrsavila, vec sam promjenila nacin zivota, stekla nove zivotne navike, iz tjedna u tjedan sam vidjela promjene na svome tijelu i to me guralo i dalje me gura naprijed i prema jos boljem i vecem uspjehu. Psihicki i fizicki sam nova osoba. Nikad nisam bila sretnija i bolje se osjecala. Svakom tko se bori s viskom kilograma bih preporucila Skidaj kile jer su stvarno trenerice odlicne, pune razumjevanja,ali i stroge . Odlucite, krenite i sto je najvaznije kad vam dodje da odustanete i osjecate da ne mozete zagrizite jos jace! Svaka upornost se isplati, ali se morate potruditi jer kako kilogrami nisu dosli preko noci, tako nece ni otici preko noci. Zato je tu Skidaj kile tim kojem mogu reci veliko HVALA!”

Mirna Š.

Nakon provedenog tretmana u centru “Skidajkile” mogu samo reći: dođi, budi uporan i uspjet ćeš. Neće biti lako, ali uz stručni tim koji vodi treninge; dvije Ivane, Jasmina, Lura, Jelena i ostali (nek’ se ne ljute ako sam ih izostavila, nije bilo namjerno), sve je lakše. Ugodna atmosfera, bez bilo kakvih pritisaka “moraš”, ali uz “možeš ti to” je ključ postizanja željenih rezultata. Ja sam uz ove drage cure uspjela, ali pored izgubljenih kila, više me veseli što su moju kćer, koja je antisportski tip, na kraju “preobratili” da mi je na kraju rekla: “Mama, žao mi je što završava, možemo li nastaviti na jesen. I cure obećavam sad: MI DOLAZIMO OPET!!! Mladenka

U postizanju zdravlja i zadovoljnog izgleda nisam bila sama, tu je bio stručni i profesionalni tim Skidajkile. Uz vašu pomoć svoje tijelo dovela sam u fit formu. Najveći benefit ovdje je definitivno zdravlje. I nije najvažnije imati kilu više ili dvije manje, važno je u svom tijelu osjećati se ugodno. Ja se osjećam baš tako ugodno i sretno. I još nešto, na tom putu sam neizmjerno uživala. Najbolji ste tim. Andreja K.

Popriličan broj godina živjela sam potpuno pasivno, do te mjere da sam došla u situaciju da mi petominutna šetnja do dućana uzrokuje upalu mišića u nogama. U tim sam godinama nabacila i nezavidan višak kilograma koji su me stiskali i još više potencirali neaktivnost.

Sve je to bilo popraćeno i sveopćim osjećajem bezvoljnosti i nezadovoljstva. Hrana je bila utjeha, ono malo trenutaka u danu kad se osjećaš na miru i ispunjeno. Strašno!

Početkom  8. mjeseca, dok su svi na moru ja krenula… štreberski sam se pridržavala uputa i odrađivala treninge kako su dolazili, jedan za drugim. Ono što me najviše iznenadilo jest to koliko mi NIJE bilo teško. Podrška i stručnost cijelog Skidajkile tima su nevjerojatni i, za mene, nešto bez čega bi mi mršavljenje bila naučna fantastika - moguće, ali zapravo vrlo nevjerojatno.

Svaki je trening bio složen upravo tako da me uvijek gurne još malo naprijed, ali da me ne ubije. Svaka porukica podrške ili savjet su došli točno u onom trenutku u kojem je trebalo. Kad god bih osjetila da padam i gubim volju, otišla bih do ekipe u Skidajkile i tamo bi me svi ponovno motivirali svojim opuštenim, ali ozbiljnim pristupom, svojim pozitivnim i energiziranim duhom, tako da uopće nije bilo teško ne odustati.

Smanjila sam težinu za 18 kg.

Od tada, otrčala sam nekoliko utrka na 5 km, 10 km, nekoliko kraćih i dužih trail utrka i dva polumaratona. Nisam baš brza, ali uopće nije važno.

Ono što jest važno je da sam aktivna, i zadovoljna i nekako sam prebrodila prvu ozbiljnu krizu bez značajnijeg povratka kilograma.

Osjećam se super! Mirjana

 

Mirjana M. (48)

Moja priča sa “Skidaj kile” počela je u siječnju 2016. g. kao priznanje da ne mogu dalje bez stručne pomoći. Problema koliko hoćeš - veliki višak kilograma, probavni problemi koji se i povećavaju nakon svake dijete i apsolutna nikakva kondicija.
Pokušala sam sama uz raznorazne dijete skinuti kilograme, naravno gladovanjem bez vježbanja, zvuči li poznato? U dvije godine uspjela sam skinuti i održati svega 6 kila.
Kad sam došla u “Skidaj kile” na razgovor s Mirnom nisam imala puno očekivanja. Sjećam se Mirninih riječi da moramo imati cilj koji će nas motivirati. To sam i imala-druga trudnoća. Da li je to dovoljno? Da bih krenula s drugom trudnoćom morala bih imati ITM najviše 30, a moj je bio 37. Dakle, morala sam skinuti najmanje 17 kila. Izgledalo je nemoguće da toliko kilograma koje sam godinama skupljala, sama skinem do svoje četrdesete. Dala sam si šansu i slijepo pratila sve savjete koje mi je Mirna dala. Kao štreber pazila sam na prehranu, imala svakodnevnu aktivnost i redovite treninge.
Iako teški, treninzi su odlični, čak i zabavni i što je najbitnije, izvedivi. Ekipa je odlična, upoznala sam puno dragih ljudi, dobila i dodatnu podršku. Sigurna sam da ću i nakon ove avanture s nekima ostati u kontaktu. Nutricionistički savjeti bili su mi od velike pomoći. Bit će mi lakše primjenjivati naučeno, vjerojatno i u trudnoći jednog dana.
Veselim se svakom novom izazovu jer sad znam da mogu. U ovom periodu iako je bilo teško, uživala sam u svakom koraku i svakoj maloj pobjedi u povećanju energije, elastičnosti i snazi tijela. Zavoljela sam vježbanje i jedva čekam svaki trening. Vrlo brzo su se vidjeli rezultati ne samo u kilaži, već i odličnoj probavi. Ponosno mogu reći da sam nakon 6 mjeseci skinula 29 kila i 4 konfekcijska broja, a dobila puno više - kondiciju, energiju, sreću i samopouzdanje. Vrijedilo je!

Izabela (38)

Počela sam dolaziti sa sumnjom. Sumnja je bila jer sam stvarno prošla svakakve dijete pa i vježbanja, ali sve je to bilo kratkog vijeka. S ovim programom vidjela sam da komotno mogu pojesti i voće i povrće i kruh (sa žitaricama), a ne biti samo na mesu ili samo na povrću ili lešo hrani. Jako sam zadovoljna skinula sam 10 kg, svi su super, treneri i svi do jednoga se trude i brinu. Cilj mi je još 10 i nastaviti vježbati jer sam i to shvatila da vježba treba biti sastavni dio života, bili na dijeti ili ne. Hvala svima! I tko god se nećka da li krenuti, moj savjet je svakako krenuti i vidjet ćete da nećete pogriješiti. PETRA H. (40)

Dolazak na privatne treninge u SK dao mi je novu motivaciju za treninge, koju sam nažalost počela gubiti nakon više od 12 godina treniranja na grupnim treninzima. Jako me veseli činjenica da sam pomaknula granice kako na treninzima snage tako i na kardio planu. U tome veliku ulogu imaju treneri koji nas svakodnevno motiviraju na pomicanje granica. GABI (41)

Dugo sam unutar sebe slušala sama svoj glas koji mi je govorio: promjena, promjena, promjena… ali sam ga naravno sustavno ignorirala, jer je ipak lakše nakon stresnog radnog dana baciti se na fotelju, upaliti TV, otvoriti čokoladu i čips i tako provesti ostatak dana. Sve je to išlo tako mjesecima, vagu sam izbjegavala u širokom luku, iako su mi već koljena i odjeća jasno dali do znanja da sam prevršila svaku granicu. Natukla sam više od 10 kila u godinu dana. Nije to došlo samo od sebe. Otvaranje frižidera mi je bila terapija i strategija za utaživanje emocionalne gladi, nastale stresom i dugotrajnim nezadovoljstvom na poslu. Lako je upasti u začarani krug inertnosti, fotelje i loše prehrane. Ipak stigao je trenutak kad je unutarnji glas postao toliko jak, da dalje više na isti način nisam mogla.

Otišla sam na g.o., otputovala daleko preko bare i tu su se stvari počele same od sebe slagati u glavi - PROMJENA SE MORA DESITI! Dala sam otkaz bez da sam imala drugi posao na vidiku, ošišala dugu kosu i na preporuku drage mi sestrične Davorke kontaktirala SKIDAJ KILE! Javila mi se preljubazna mlada dama Mirna koja mi je strpljivo sve objasnila, dogovorile smo početak programa i puna entuzijazma krenula sam u nove pobjede! Početak nije bio lagan, ali nakon 2-3- tjedna stvari počinju sjedati na svoje. Počinju se vidjeti prvi rezultati i to mi je dalo novu energiju i elan da nastavim jednako ustrajno i odgovorno prema sebi i dalje.

Sam program je jedinstven jer obuhvaća stručna predavanja, svakodnevnu podršku, tretmane, kontrolu prehrane i ono najvažnije vježbanje sa trenerom 1 na 1 koji pomno prati napredak i postavlja izazove, koji uistinu daju rezultate. Nakon 9 tjedana u SKIDAJ KILE izgubila 9 kg i 8% masnog tkiva. Jeeeejjj!!!! Da ne bi bilo zabune, ovim programom se nešto i vraća 🙂 Vratila sam samopouzdanje, vratila mi se energija, vratio mi se bezbrižan san i vratila sam poletnost koju sam ostavila tamo negdje nekoliko godina ranije. Sve to ne bi bilo moguće bez SKIDAJ KILE TIMA koji su mi u svakom trenutku radosti bili tu da se sa mnom vesele, ali i slabosti da me podrže i motiviraju kada sam padala. Tim trenera su sve redom mladi i obrazovani stručnjaci u svom području, koji se predaju svakome polazniku i izvlače iz nas i više nego što uistinu mislimo da možemo! Mirna, Marko, Jasna i ekipa - jedno veliko HVALA!

I tako - to Vam je moja priča 🙂 I da ….. jesam li Vam rekla da sam u međuvremenu pronašla novi posao, radim punom parom i jako sam zadovoljna 🙂 Ne bojte se uzeti stvar u svoje ruke i donijeti odluku za sebe! Program SKIDAJ KILE je moja odluka i to jedna od boljih koje sam donijela. Možete li si tako nešto ne priuštiti?

ANA MIKULEC (32)

Kažu mudri ljudi da je dan bez smijeha uzaludno potrošen dan. Smijeha u Skidaj kile ne nedostaje do te mjere da se težina zadane vježbe ne primjeti. Uz individualizirani trening i kontinuiranu stručnu pratnju lako je osvijestiti važnost redovitog vježbanja zbog održavanja zdravlja, a bolji izgled i kondicija dođu bez obzira obraćamo li pažnju na to. Još je bolje kad se vježba u paru 🙂

p.s.Zadržite dobar duh treninga, zezanciju i smijeh. Super ste!

SANJA I GAGA

Mirna je zločesta teroristica koja je nekad dobra a Lorena je dobra a ponekad malo zločesta (kad je pod Mirninim utjecajem). Na treningu mi je zabavno ali i naporno, treneri su strogi i moram napraviti sve što si zacrtaju ali ih ipak volim <3 PAOLA (13)

Moja sportska priča je krenula prije puno godina sa pilatesom i trudničkim vježbama u GokyFitu a onda sam nastavila u Skidajkile sa osobnim (laganijim) treninzima 2x tjedno …
Često se sjetim jedne svoje kolegice koja je u 40oj počela trčati maratone i nikada mi nije bilo jasno kako joj se to da, ja to nikada ne bi mogla?!
Sa Skidajkile ekipom sam s vremenom pojačavala intezitet treninga i broj treninga na 3x tjedno. Krenula sam snjima na treking utrke.
Danas je iza mene par istrčanih polumaratona, puno trekerskih utrka (od kojih su neke bile ultra kategorija 40-50km), svaki vikend se ide na Sljeme.
I dalje redovno vježbam u Skidajkile – sport je sada moj način života. Sada sam ja ona kojoj je čude „kako se to njoj da“ 🙂
Poruka za sve je - nikad ne reci nikad 😉 samo treba krenuti…

LUSIANA-MAMA OD PAULE

Vozeći se s posla za oko mi je zapeo plakat „Skidajkile“, u tom trenutku kao da mi se upalila lampica „TO JE TO!“. Umjesto da skrenem doma odlučila sam se produžiti za SK centar Prečko. Tek što sam ušla na vrata, prvo što sam vidjela bio je Mirnin osmijeh dobrodošlice… Sve nakon toga dogodilo se spontano, te je ovo postao moj „POBJEDNIČKI TIM“! Dan po dan, trening po trening pomičemo granice moje izdržljivosti. Iskreno hvala mojim trenericama što su pokrenule moje uspavano tijelo, a Jasmini na motivirajućim porukama „savjesti“ koje me svaki put obraduju i motiviraju! Dragi moj SK tim nakon svakog treninga s vama osjećaj je NEPROCJENJIV! Idemo dalje… MARINA O. (34)

“Zahvaljujući nadražoj ekipi SKIDAJ KILE iza mene je skinutih prvih 17 kilograma. Nakon višemjesečnog vježbanja i pravilne prehrane rezultati se vide… Vježbanje je postao dio mene i uživam na svakom treningu i novom izazovu. Kako moj cilj još nije dostignut…..idemo DALJE zajedno! Vaša Šuši” ANA Š. (38)

Ovo ljeto - gledajući fotografije s kupanja konačno sam odlučila napraviti nešto u vezi s debljinom koja me zadnjih godina sasvim poklopila.
Bilo je par pokušaja dijeta ali to je sve kratko trajalo i nije bilo nekog učinka….
Postala sam kao neki škripavi Limenko svako jutro mi je trebalo vremena kad ustanem da me prestanu boliti zglobovi koji jednostavno nisu mogli nositi tu masu….
Naišla sam na reklamu za Skidaj kile koja mi se učinila zanimljivom ali tek uz komentar prijatelja koji je prošao program sam se odlučila prijaviti. Počela sam program SK u rujnu s 94 kg. i nakon 3,5 mj skinula 20kg.
Apsolutno preporučam ovaj program svima koji žele promijeniti svoje stanje tjelesne zapuštenosti.
Ovaj program djeluje na 3 razine:
1. kroz predavanja, preporuke i tjedno praćenje prehrane dobivaju se korisne informacije o pravilnoj prehrani koju onda individualno svatko može prilagoditi
2. vježbanje s idividualnim pristupom: moje drage ”mučiteljice” Mirna, Jasmina i Kristina sa smiješkom ali neumoljive uspjele su probuditi moje skoro nepostojeće mišiće
3. psihološka podrška cijelog tima i prijateljsko pozitivno okruženje u centru zaista djeluju motivirajuće…

Osjećaj kada nakon puuuno godina mogu obući “normalnu“ veličinu ili kad s guštom otrčim  turu po Jarunu  je neprocjenjiv.
Vježbanje mi je postalo potrebno – ako je vrijeme ok trčanje ili zumba koja podsjeća na neke toplije krajeve – svejedno ….
Zaista je moguće uz profesionalnu podršku i malo discipline potpuno promijeniti loše tjelesno stanje.

Ovaj program započela sam u momentu kada su mi se neke loše stvari događale i jednostavno i na ovaj način shvatila sam da je moguće preuzeti kontrolu samo je potrebna volja i profesionalna podrška koju sam pronašla u timu Skidaj kile.
Hvala vam puno!!!

DUŠANKA (44)

Ono što bi izdvojio kao prednosti ovog programa jest personalizirani pristup, obrazovanje po pitanju prehrane i vježbanja te orijentiranost ka općenitom poboljšanju zdravlja i stjecanju zdravih navika koje traju a ne samo da daju kratkotrajne rezultate.
Vrhunac personaliziranog pristupa doživio sam kada sam jedan radni dan dobio sms poruku od trenerice u kojoj mi piše da sad odmah krenem u dućan po nekakav međuobrok jer je vidjela da prošli tjedan imam prevelike pauze između obroka. Tko bi rekao da je toliko bitno jesti da bi smršavio ?
Od predavanja koja sam pohađao za vrijeme programa nisam previše očekivao, svi znamo teoretski kako smršaviti i održavati tjelesnu težinu… pa baš i ne, jer da znamo ne bismo imali problem.  Predavanja na jednostavan način pogađaju samu srž problema i nude dugotrajna rješenja kojih se uz malo motivacije nije toliko teško držati.
Što se zdravih navika tiče, sada redovito vježbam, prehranu sam promijenio kvalitativno i kvantitativno, trčim u treking ligi što sam iskreno mislio da je nemoguće i do toga nikada došlo bez Jasmininih višekratnih poziva i uvjeravanja da se to može.
Nakon relativno kratkog vremena imam težinu iz srednje škole (izgubio sam 12 kg) i što još važnije krvnu sliku bez povišenih triglicerida i kolesterola
Mogu vam reći, vrijedjelo je i
Hvala

MARIN (33)

Od svih programa za mršavljenje, zašto je baš Skidaj kile za mene The One?

Zato što sam u 12 tjedana skinula 19 kg (bez čudotvornih tableta)!
-Zato što sam uz njih naučila kako pravilno jesti!
-Zato jer s radošću idem na treninge!
-To je MOJE vrijeme, za mene samu!
-Zato jer je ekipa super, od trenera do ostalih vježbača!
-Zato jer imaju individualni pristup uistinu svakome!

No, da malo potkrijepim ove činjenice… Većina debeljuškastih ljudi prepoznat će se kad spomenem večernje obroke. Da, izlika je puno – posao, partner, novac, problemi, itd. I, što bi nam bilo najlakše kad se tako osjećamo? Napraviti si pravu večernju gozbu. Naravno, imam i ja svoje razloge koji su me doveli do toga da sam bez problema popunila svaki milimetar one široke, bijele, plastične stolice za vrt. Da li je, u takvom stanju, večernja gozba riješila moje probleme? Pa i nije. Naprotiv postali su još i veći jer sa svakom kilom više, osjećala sam se kako sve dublje tonem. I doslovno i figurativno. Uglavnom, kad god bih prolazila Savskom cestom vidjela bih plakat s onim znojnim čovjekom i porukom Dosta izgovora. I, uistinu, bilo je i više nego krajnje vrijeme da se pokrenem. Došla sam u Skidaj kile u Prečko i, ostalo je povijest :). Dan po dan, obrok po obrok, divna energija trenera i 19 kg je iza mene, osjećam se super jer sam gibljivija, zadovoljnija, ljepša sama sebi. Uistinu jedna od najboljih stvari koje sam sebi mogla dati. Jer, budimo realni, da sam sama mogla skinuti nagomilane kilograme i zadržati željenu kilažu, učinila bih to, zar ne? Ne čekajte novi tjedan, mjesec ili godinu, upravo sad je trenutak da si date nešto dobro (odlično!), samo za vas.

MAJA J. (36)

Na putu od City centra do Jaruna gdje živim, svaki bi mi put pogled „zapeo“ na jumbo plakatu „Skidajkile.hr“. Ups! Ne bi mi bilo loše dat se ovima u ruke, pomislih… I tako iz mjeseca u mjesec, sve je ostalo na tome. Do jednom…kad je s riječi na djela prešla kolegica s posla. U 5 mjeseci 15 kg! Haloooo! Odoh i ja!
Sad sam tu i iz dana u dan ne prepoznajem svoju  figuru. Treneri su pravi mađioničari! Vjerujem u svaki njihov pokret, bodrenje i raduje me ta njihova volja s kojom sa mnom vježbaju. Najviše mi se sviđa što svoj angažman se shvaćaju isključivo kao posao nego vrlo predano i zainteresirano vode računa o vama.
Znam, sad vas zanima koliko sam smršavila!? Dođite i vidite! 🙂

ZRINKA T.K. (45)

Ako želite pokrenuti svoje tijelo i napokon odustati od svih izgovora zašto baš sada niste spremni, Skidajkile tim će vas dovesti u odličnu fizičku spremu i biti potpora da i psihu dovedete na zavidnu razinu. Svakako preporučam! VANJA M. (25)

Program „Skidaj kile“ naučio me razmišljati o tome što jedem, kad jedem i kako jedem. Uz Mirnu i Ivana treninzi su mi postali sasvim normalna stvar u tjednu, a ne nešto na što se jedva natjeram. Program preporučujem  svakome tko se „muči“ s raznovrsnim dijetama i redovitošću vježbanja.
Skidajkile mi je pomogao steći dobre i zdrave navike koje je ujedno i najteže steći.

ANJA R. (27)

Treneri su izvrsni. Stalno povećavaju kriterije i pomiču granice, ali s mjerom – do granice izdržljivosti, nikad preko nje. Sjajni su, ljubazni, stručni, profesionalni i ugodni!
Program SK preporučila bih svima koji žele poraditi na svom zdravlju, stjecanju kondicije i približavanju kilaže onoj idealnoj. A pogotovo onima koji (poput mene) puno toga znaju „u teoriji“ ali imaju problem sa provedbom savjeta „u praksi“. Uz pomoć stručnog tima sve je puno lakše,a nakon što rezultati postanu vidljivi i na vagi i „od oka“ zadovoljstvo sobom i postignutim bit će ogromno!

TAMARA H. (38)

Najbolji poklon samoj sebi je ovaj program Skidajkile! Sa ovim programom i super ekipom napokon sam shvatila da s vježbanjem i pravilnom prehranom kilogrami idu dolje sigurno i lagano.
Treninzi su odlični, nisu dosadni, svaki put nešto drugačije. Treneri su za 5! 🙂 Izdvojila bi Mirnu uvijek simpatičnu i dragu. Treninzi s njom uz smijeh i zezanciju uvijek su mi pravo zadovoljstvo.
Nije mi žao ni jedne lipe date za ovaj program.. SVAKA ČAST cijelom timu!

MARTINA K.M. (28)

Program „nakon trudnoće“ je najbolji način za povratak na staru kilažu. Ne vjerujem da bih smršavila bez Vaše pomoći! Hvala Vam! MARTINA B. (31)

Tri godine nakon operacije karcinoma dojke i limfnih čvorova pazuha, te kemoterapije i zračenja, živjela sam na način kako su mi preporučili liječnici s minimalnim opterećenjem desne ruke, rekli su mi max 2 kg. Prestala sam skijati, nisam se usudila vježbati radi ruke. Ovo ljeto mi je prijateljica oduševljeno pričala da je krenula vježbati u Skidaj kile. Kad sam čula da je trening individualan, 1 na 1, prilagođen mogućnostima, odlučila sam probati. Cilj mi je bio početi vježbati i skinuti nekoliko kila koje su se radi kemoterapije, menopauze i hormonalne terapije počele slagati. Poslala sam poruku Skidaj kile timu, ubrzo me nazvala Mirna, a ja sam joj rekla da bih vježbala, ali ne znam kako i ispričala joj cijelu priču o karcinomu i liječenju … I tako je počelo, krenuli smo polako, pazeći na moju ruku, već nakon mjesec dana sam znala da sam se “navukla” na vježbanje, svaki trening je bio sve bolji, sve sam više mogla, kile su počele padati, polako, ali sigurno :-))

I danas, nakon tri mjeseca vježbanja, ja više ne mogu bez Skidaj kile treninga i njihovih trenerica. Svaki trening je jedna mala pobjeda, ja se osjećam sve bolje i bolje i postala sam ovisna o vježbanju. Sad sam, kako kaže Jasmina, zdravi rekreativac, potpuno rehabilitirana i uživam u vježbanju. Podrška i razumijevanje koje sam tu dobila od prvog dana i dobivam na svakom treningu, za mene je neprocjenjivo i svakodnevno mi pomaže doći do cilja koji sam si zacrtala: Živjeti normalno nakon karcinoma i uživati u životu.

Hvala vam na tome, za mene ste učinili jako puno!!!

LIDIJA (54)

Svakome bi preporučila, nije sramota tražiti pomoć kad nešto sam ne možeš, a pomoć u Skidaj kile je vrhunska! TIHANA M.T (34)

Nikakve dijete ni gladovanje nisu dolazili u obzir.
Pocela sam proucavati strucnu literaturu i posjecivati razne forume sa savjetima i iskustvima ljudi koji su u istim problemima.
Rezime opseznog istrazivanja je bio da prvenstveno moram promjeniti prehranu tj. nauciti se pravilno hraniti te redovito vjezbati.
Dosla sam do zakljucka da bi bilo idealno napraviti  slijedece:

1. Konzultirati se sa nutricionistom koji bi me poducio pravilnoj prehrani te mi napravio plan prehrane
2. Krenuti na osobne treninge
3. Uzeti neke kozmeticke tretmane koji bi smanjili celulit

Zatim sam pala u ocaj jer sam shvatila da je to skoro nemoguce izvesti. To bi zahtjevalo jako puno vremena, odlazaka na nekoliko razlicitih lokacija, i to sve u ovom modernom tempu zivota sa kronicnim nedostatkom vremena. A tko ce mi toliko cuvati djecu, a guzve u prometu…????????
A onda sam saznala za program “skidaj kile” i rekla samoj sebi To je to!
Moj ulog u “Skidaj kile” je bio: vlastita odluka, volja i upornost , a oni su ulozili svoj “Know-how” da svoj naum sprovedem u dijelo i ostvarim rezultat.
U programu sam:

  • skinula  kilograme  i izgubila centimetre
  • pocela razmisljati o hrani, a ne jesti sve i svasta bez ikakvog reda i smisla
  • uvela redovito vjezbanje u svoj zivot
  • vise me ne bole ledja i kraljeznica
  • puno sam poletnija i imam vise energije

I za kraj moram priznati da mrsavljenje nije nimalo lagan zadatak ali kako vec znamo da Bez muke nema nauke , tako bome Bez muke i truda nema ni mrsavljenja.

MIRELA S. (31)

Nakon dvije godine vježbanja na grupnim treninzima u Goky-u htjela sam isprobati osobne treninge po programu Skidaj kile. U mom slučaju skidanje kila nije bio primarni cilj – koliko mogućnost napredovanja i ostvarivanja boljih rezultata. Nakon 3 mjeseca jako sam zadovoljna rezultatima – dvije kile su odmah otišle ali uz to i brojni centimetri na onim mjestima gdje najteže odlaze. Osim toga drago mi je da nakon uputa i predavanja nutricionistice veću pažnju posvećujem pravilnoj i zdravijoj prehrani. Sve u svemu jako sam zadovoljna i iz tog razloga nastavljam sa treniranjem u Skidaj kile centru.

p.s. Pohvale trenerima!!! Jako se trude i osmišljavaju treninge tako da se uvijek rade raznolike vježbe i što je najvažnije rezultati su vidljivi!

KATARINA L. (31)

Program „Skidaj kile“ je najbolja novogodišnja odluka i najbolji poklon samoj sebi.
Definitivno se dogodio veliki preokret u mom životu – počevši od načina razmišljanja, iskrenosti prema samoj sebi do toga da su mi treninzi sa trenericom Mirnom postali draži od bilo kakve čokolade ili kolača.
Naravno i rezultati su tu, 7kg u 5 tjedana, ali to nije sve i dalje nastavljam vježbati s njima, jer je cijela ekipa odlična, vesela, pozitivna i prijateljski raspoložena.
Izdvojiti ću trenericu Mirnu koja je sjajna. Uz nju je sve puno jednostavnije, veliki je profesionalac, motivator i vjerovatno najveća podrška. Hvala Mirni a i ostatku ekipe, vidimo se danas na treningu… 🙂

ANTONIJA ANĐELIĆ (28)

Da mogu cijeli život bi išla na ovaj program 🙂 MIRNA Š. (17)

Iskreno ne znam zašto sam izgubila 2 godine izbjegavajući ta vrata na 2 katu SC Prečko. Trenutak kada sam ih konačno otvorila promijenio mi je puno stvari u životu. Zdravije se hranim, vježbam uz profesionalnu pomoć divnih trenerica, uvijek okružena divnim ljudima u istom „sosu“ kao i ja! Ovim putem zahvaljujem im svima što su mi u jednom danu „ta vrata“ (koja su mi do tada bila „baba roga“) pretvorili u 2 izvrsno potrošena sata u danu! p.s.trenutno sam na minus 13kg… 🙂 ENI P. (36)

Krenula sam sa Skidajkile programom sa jedinim ciljem – skinuti kilograme.
Puno centimetara manje, 12 kilograma manje – odlični su rezultati – ali ono što se promijenilo su moji ciljevi. Sada su mi kilogrami manje važni – a zdravlje, kondicija, i dobar osjećaj koji imam nakon treninga su mi glavni prioriteti.
Problemi s disanjem i sa štitnjačom su puno manji od kada vježbam. A kada sam lošije volje – moje kćerke mi samo kažu „Mama odi na trening“ jer znaju da se uvijek vraćam s osmijehom na licu.

Treneri su super! Meni osobno najdraža Mirna – i one dane kada mi je teže i kada mi se neda – uvijek me „natjera“ i izvuče iz mene maksimum. Uz vesele razgovore i puno smijeha i veselja – svaki trening postaje puno lakši 🙂

Preporuka svima – dođite i uvjerite se sami! Taj ispunjen i odličan osjećaj nakon treninga je nešto što svatko zaslužuje!

JANAINA (42)

Program Skidajkile.hr ne samo da mi je istopio kile nego me je naučio kako jesti puno i dalje biti jako zadovoljan u svom tijelu. Izgubila sam 7 kila, ali stekla ljepotu koju sam izgubila sa trudnoćama. Hvala svima iz tima Skidajkile.hr na potpori, savjetima i profesionalnom vodstvu. ANA (41)

Bolji pristup od ovog nisam nigdje uspjela pronaći. Treninzi koji su prilagođeni svakom „vježbaču“ indidvidualno. Susretljivi treneri, poticajna atmosfera. Vama ću se uvijek vraćati. MARTINA B.(34)

Treneri oštri, susretljivi, stručni, nisu napadni, taman koliko treba za pozitivnu i dobru komunikaciju i suradnju bez nekog otpora polaznika. Preporuka svakome tko je svjestan da mu treba poticaj, potpora i usmjeravanje jer zna da sam doma neće ništa poduzeti samo odugovlačiti i nakupljati nezadovoljstvo i kile. Žao mi je što se ranije nisam odlučila. Hvala Vam! 🙂 MARIJA (45)

Rezultat pohađanja ovog programa za mene je donio novi pristup prehrani i treninzima sukladno mojoj životnoj dobi. Uvijek ću pamtiti da sam kao posljedice ovog programa uvela doručak, prebacila voće s večeri na dan i počela čitati nutritivne vrijednosti namirnica koje kupujem. Zanimljivi treninzi. Treneri se prilagođavaju svakom ponaosob pa je rezultat bolji. NENA (57)

Dugo sam tražila program uz koji ću moći izgubiti kilograme koje sam godinama skupljala. Uz ovaj program zavoljela sam treninge i prilagodila se novoj, zdravoj prehrani. Uz trenericu Mirnu sve je lakše i jednostavnije. Njena podrška i predivan osmijeh ti jednostavno daju snagu za dalje i kad je najteže. U 2 i pol mjeseca izgubila sam 10 kilograma. Konačno sam počela voljeti svoje tijelo. Hvala vam na tome! SANJA H. (45)

Super! Prva liga! Najbolje i najučinkovitije što sam do sada probala od programa za vježbanje u Zagrebu (a probala sam puno različitih stvari i različitih fitness centara). Srdačne i vrhunske trenerice, izvrstan program! Nakon 3 mjeseca osobnih treninga em sam ponovno u staroj garderobi (u kojoj nisam bila zadnje 4 godine) em me (što je i najbitnije!) više ne bole vrat, ramena i leđa (nakon svakodnevnog 8 satnog sjedenja za kompjuterom u uredu). VEDRANA R. (47)

Riječi su suvišne. Dođite i uvjerite se sami! 🙂 BARBARA B. (45)

Izvrstan program i odlični treneri koji motiviraju da dajemo maksimum i vesele se zajedno s nama kada se rezultati postignu. U 2 mjeseca – 9kg manje – mislim da je to dovoljan komentar 🙂 DAVORKA O. (34)

Nakon 4 mjeseca vježbanja cijelom timu SKIDAJKILE mogu reći da ste svi do jednog biti odlični, veseli, profesionalni i puni podrške. Moj cilj nije bio samo izgubiti višak kilograma već naučiti nešto više o zdravoj prehrani , zauvijek promijeniti svoje životne navike. Vrlo sam zadovoljna da sam baš vas izabrala kako bi ostvarila svoj cilj. Nakon 4 mjeseca vježbanja i novim prehrambenim navikama izgubila sam 10 kilograma. Sigurna sam da ću ponovo doći i upisati neki od programa jer vježbanje sa SKIDAJKILE timom je genijalno iskustvo, s vama i najteže vježbe nisu preteške i na kraju treninga uvijek ideš doma s osmijehom na licu. Vidimo se opet….! ANTONIJA B. (35)

Treninzi su dobro koncipirani, raznovrsni i dovoljno izazovni. Trenerice uspijevaju svaki put  održati motivaciju za vježbanjem na visokoj razini.Ukoliko vam je potreban netko da vam pomogne da poboljšate svoju fizičku spremu i kondiciju, da budete disciplinirani u zdravoj prehrani i da na kraju smršavite – onda je ovo program za vas! MIRNA L. (45)

Iz raznih razloga, kako to već u životu biva, nakupila sam jaaako puno kila. Nakon što sam osvijestila zašto, kada i što jedem, kako me to promijenilo i kako nemoćno se osjećam dok loše navike i razmišljanje „sve je već odavno postalo nepopravljivo“ upravljaju mnome, odlučila sam se za promjenu.
Moj obrazac ponašanja bio je: dobar životni period = gubitak kila; loš životni period = gomilanje istih. U prošlosti sam uspjela nekoliko puta skinuti puno kg, ali svaki put bi se vratile s prijateljicama!  A izgladnjivanje po ne znam koji put više nije bila opcija… U meni je narasla želja za trajnim postignućem i doživotnom promjenom. U dugačkoj utrci koja je bila preda mnom, trebala sam pobijediti samu sebe, ali kako?
Vidjela sam jumbo plakat s Antonijom (lakšom za 50 kg) i odmah odahnula-moguće je! Ona je uspjela, znači uspjet ću i ja! Došla sam u Skidaj kile i s velikom spremnošću slušala predavanja, vježbala i pridržavala se nove prehrane koja je bila pravo osvježenje, jer dotada nisam jela tako zdravo, uravnoteženo i redovito.
Izgubila sam 25 kg i naučila puno korisnih stvari koje sada nastavljam primjenjivati sama. Osjećam se utrenirano, osjećam svoje mišiće, osjećam da „mogu“ i uživam u tome!
HVALA TIMU Skidaj kile ZA PRIHVAĆANJE, NEOSUĐIVANJE, SAVJETE, PODRŠKU I SVAKI „MOŽEŠ TI TO“.
Veliku stvar činite u životima (velikih) ljudi! 😉

MAJA MEDVED. (33)

Jedno veliko hvala cijelom Skidaj kile timu koji je zaslužan za mojih 11,2 kg manje: - hvala Vam sto ste me naučili voljeti vježbati, sto ste bili pokretač velike promjene u mom životu, sto je šetnja bolja od kauča, a jabuka od kebaba 🙂
- hvala Ivanu na svakom čučnju (zbog njih sam morala kupiti manje hlače - wohoooo), i na “peračini” nakon kile vise na vaganju - trgnuo si me nemaš pojma kako
- hvala Mirni na podršci, super treninzima nakon kojih jedva hodaš ali se osjećaš kao leptir lagan i svakom pojačavanju lipolize zbog kojeg nemam vise toliku škembu 🙂
- hvala Ančici na zabavnim treninzima, osmijehu i brbljanju sa kojim svaki trening brže prođe - hvala “Savjesti” koja je uvijek tu negdje, i bas kad misliš da te nitko ne gleda i da možeš malo “varati” mobitel zazvoni i Savjest pita “jeste dobri?” :)) Osjećam se super, motivacija mi je sa svakom kilom sve jača, stepenice mi vise nisu mrske i imam osjećaj da opet živim
… i znam da sam na početku i da je još puuuno kila ispred mene, ali da nisam došla kod vas, sada bi bila ispred televizora sa sendvičem u jednoj ruci i čašom coca cole u drugoj.
Hvala!

IVANA T. (32)

Svima preporučam Skidajkile. U 5 tjedana sam smršavila 6 kg ali i kompletno promijenila svoje prehrambene i općenito životne navike. Predavanja su stručna, pozitivna i jako motiviraju ali ono što mi se najviše svidjelo su treninzi.  Trenerice su jako pozitivne, opuštene, stručne, motiviraju  a vježbe uvijek  raznolike. Sve skupa za ocjenu odličan! ANITA M. (20)

Za svaki problem u životu postoji put i rješenje. Meni je sada sedmi tjedan u Skidajkile programu i 7 kg manje se itekako vidi!!
Ako želite naučiti kako voditi zdrav život, kako izgubiti kilograme koji se gomilaju iz tko zna kojih razloga onda ste na pravom mjestu. Čeka vas puno rada i discipline ali uz stručno vodstvo u Skidajkile rezultati su zagarantirani! Treneri i treninzi su vrlo profesionalni. Vode vas kroz treninge osluškujući vaše mogućnosti i vaš ritam što je vrlo motivirajuće! Program = čista desetka!!

MARIJANA SUŠEC (44)

Na program Skidaj kile odlučila sam se jer je moja borba s viškom kilograma trajala i trajala, a kraj te borbe nije bio vidljiv. Nebrojene dijete i dani gladovanja sada su iza mene. Ovdje sam prihvatila pravilan način prehrane, usvojila informacije o zdravim namirnicama te koliko je važno ne gladovati da bi se kile topile.
Iako prije nikada nisam vježbala, zavoljela sam fizičku aktivnost. U 5 tjedana osjećam se zadovoljnija samom sobom, uvijek dobre volje, bez glavobolja.  I kile su se istopile – 3,5 kg je iza mene, a uz to otišlo je i dosta centimetara. Ovo je najbolje što sam sama sebi mogla dati.  Ne stojim nastavljam dalje. Cijeli program je fantastično osmišljen te ga preporučam svakome koji ne samo da želi skinuti kilograme već je i spreman promijeniti svoje životne navike na bolje. S timom skidaj kile želje postaju stvarnost, a usvojene zdrave navike traju zauvijek. Veliko Vam HVALA na svemu!!

ANDREJA KOVAČIĆ

Unatoč  nazivu  programa Skidajkile – kilogrami su u cijeloj priči najmanje bitna stavka. Najveća nagrada su one male pobjede kada bez problema kažeš ne čokoladi, kada ipak odeš na trening iako ti se neda, kada shvatiš da tvoje tijelo može napraviti ono o čemu si prije par tjedana mogla samo sanjati. I nevjerojatno je koliko puno se toga može promijeniti u samo mjesec dana – od percepcije hrane do povećanja energije u svakodnevnom životu. Izgubljeni kilogrami su samo dodatno zadovoljstvo na kraju divne promjene.

p.s. nikada nisam mislila da ću ovo reći, ali treninzi su najbolji dio programa! Ne volim vježbati (barem nisam prije voljela) ali Mirna, Ivan, Ana i Ivana izvuku uvijek maksimum od mene. I iako ponekad „pužem“  iza treninga taj osjećaj da MOŽEŠ ne bih mijenjala nizašto na svijetu.

M.V.

Uz sve dijete koje sam probala i nisu imale baš neki dugotrajan učinak program Skidajkile bio mi je zadnji pokušaj da se riješim viška kila. I nisam pogriješila! Svaki trening je drugačiji, za trenere imam same pohvale – maksimalno posvećeni tebi i i tvom uspjehu! Neki će govoriti da je to uzalud bačen novac – ja kažem da nije, jer uz vlastiti trud i ljude koji te treniraju i bodre rezultati su tu!! Svaka pohvala za uložen trud!!
Vaganje mi nikada nije bilo drago, izbjegavala sam ga, sada jedva čekam da stanem na vagu i vidim pozitivne rezultate! Još malo i ja sam došla do cilja 🙂

SANDRA

Odluka da se priključim programu SK je bila najbolja koju sam donijela jer ne samo da sam se fizički promjenila već i psihički. DALIBORKA KATANČIĆ

Preporučam!

U 5 tjedana istopilo se 6,5 kg a u dodatnih 4 tjedna – ukupnih 12 kg!!
Što je najbolje, plana prehrane se nije teško (jako teško :)) držati!

IVANA P. (31)

U cijeloj priči svatko od nas putuje prema zacrtanom cilju: gubitak kilograma, učvršćivanje tijela, kondicija… U mom slučaju - ovim programom probila sam vlastite barijere u glavi. Trenerica  Mirna mi je pomogla da opet trčim. Trenerica Ivana me uvjerila da je puuuno trbušnjaka lako napraviti. Osjećaj pripadnosti u timu „Skidajkile“ je sličan obiteljskom druženju. Osobe koje razumiju probleme sa kilogramima, pomažu vam da napravite više od zadnjeg ostvarenog rezultata. Zapravo – čovjek nije ni svjestan koliko može! J.V.(31)

Program je ODLIČAN uvod u životne promjene! Pravi omjer svega –da se osnažite u glavi i tijelu, očistite od toksina, pokrenete mišiće i najvažnije životnu energiju. VIKTORIJA BELOŠA (47)

Odlično osmišljen program. Napokon sam krenula sa zdravim načinom prehrane u kombinaciji sa vježbanjem. Sve pohvale trenerima! M.F. (35)

Ako želite profesionalni pristup i podršku u vašoj namjeri da smršavite i započnete zdraviji život na pravom ste mjestu. ALEKSANDRA T. (45)

Na program me potaknula moja prijateljica Antonia koja je kod vas skinula 43 kilograma. Sada i sama vidim – najbolji ste! Profesionalna ekipa – velika podrška i motivacija! KRISTINA BABIĆ (28)

Preporučam program svima koji se muče sa skidanje kila. Izvrsna ekipa stručnjaka koji će vas motivirati i pratiti kroz program. S.Š. (57)

Uz program SK se uz gubitak kilograma gube i centimetri u obujmu, tijelo se jednostavno preformira a dobije se na kondiciji. U ugodnoj atmosferi, uz dobre trenere i brižno formiran jelovnik i mršavljenje može biti zadovoljstvo. Jedino se pitam „zašto vas ranije nisam otkrila?!“. Izgubljeni kilogrami ,izgubljeni centimetri! Tko sretniji od mene?!
.

ĐURĐICA PALFI (57)

Skidajkile je odličan program za sve one koji se godinama vrte u krug i samo nalaze isprike za svoj loš izgled i nakupljene kilograme. Pomoći će vam da se na svim poljima pokrenete (vježbe, prehrana, kretanje) i time vratite kvalitetu svom životu. KATARINA A.S. (33)

Već nakon kratkog vremena bila sam zadovoljna rezultatima. No to u mom slučaju nije bilo najbitnije. Promjene koje sam provela u prehrani dovele su i do promjene razmišljanja vezano uz jelo , obroke, slatko (bez kojeg nisam mogla), unosa vode….
Zaista sam prošla puno fitness studia i uz to trenera..Za Jasminu. Mirnu, Ivana i Anu imam samo riječi pohvale! Ovakav pristup nisam dosada nigdje doživjela. Veliko hvala cijelom timu na super dobrom raspoloženju koje su mi pružali tijekom vježbanja, a ja bih onda to ponijela sa sobom kroz cijeli dan…

MARTINA U. (31)

Program je vrlo dobro osmišljen. Sviđa mi se što su treneri vrlo dobri, pristupačni i uvijek spremni za dati savjet i kada je najteže u toku vježbe oni potiču „na još malo“! A „savjest“ na mobitelu je stalno prisutna i uvijek se sa svojim sms-om pojavi baš u kritičnom trenutku napasti! HELEN R. (45)

Do sada najbolji program na kojem sam bila.
Poruka svima - krenite na vježbanje i biti će vam super, lakše ćete izdržati vaše radne obaveze i lakše ćete se osjećati.

DUBRAVKA T. (51)

Kile se nisu nakupile preko noći.. i razgovori sa sobom „OK, sutra ću početi..“ ili „od ponedjeljka ću početi..“ rezultiralo je nezadovoljstvom. Na probi vjenčanice odraz u ogledalo.. definitivno je pala odluka…moraš nešto hitno promijeniti… Tražeći neko hitno rješenje, naletila sam na vaš program – sve (vježbanje i prehrana) na jednom mjestu…
Uspjela sam ostvariti svoj cilj, naravno uz pomoć i podršku cijelog tima, a osobito moje trenerice Mirne, koja se nije odnosila samo profesionalno već i prijateljski, potičući me uvijek i iznova – kao da je to njen osobni cilj.
S toga, uz „“malo“ moje muke i truda i velike pomoći tima Skidajkile – uspjeh je zagarantiran.

MIRELA Z. (38)

„Skidaj kile“ nije samo fitness program. To je filozofija života: uz pravilnu prehranu i redovito vježbanje možeš izgledati baš onako kako želiš! SANDA S. (47)

Ovo nije plaćeni oglas.
Nisam sportašica. Ni blizu. Najteži uteg mi je keks u usponu prema zubima. Redovitim dizanjem keksi pojavio mi se i trbuh kojeg sam zatekla da bez pitanja leži uz mene i čvrsto spava. A onda mi je ujutro, dok sam vezala cipele, skočio u krilo, onako kao mačka da ga podragam. Sljedeća akcija bilo je podizanje love namjenjene za godišnji i pravac „Skidaj kile“. Najbolje potrošena lova ikad!
Toplo preporučam staviti osmijeh na facu, obući crnu trenirku i otići u „Skidaj kile“ na sprovod svom salu.

DANIJELA G. (35)

Ovo nije plaćeni oglas.
Nisam sportašica. Ni blizu. Najteži uteg mi je keks u usponu prema zubima. Redovitim dizanjem keksi pojavio mi se i trbuh kojeg sam zatekla da bez pitanja leži uz mene i čvrsto spava. A onda mi je ujutro, dok sam vezala cipele, skočio u krilo, onako kao mačka da ga podragam. Sljedeća akcija bilo je podizanje love namjenjene za godišnji i pravac „Skidaj kile“. Najbolje potrošena lova ikad!
Toplo preporučam staviti osmijeh na facu, obući crnu trenirku i otići u „Skidaj kile“ na sprovod svom salu.

DANIJELA G. (35)

S obzirom na moje rezultate - program preporučujem svima!!
Osim 3,2kg u 5 tjedana pozitivna je bila i energija koja se pojavila uslijed poboljšanja kondicije. Sa programom sam dobila motivaciju za nastavak vježbanja!

ĐURĐICA C. (46)

Idealan program za sve koji su odlučili zdravo smršaviti.
Super vođeni treninzi, korisni savjeti i puuno pozitivne energije pojačavaju osobnu motivaciju.

ANA B. (34)

Program odlično prilagođen svima koji žele izgubiti kilograme ili bar vratiti nadu da kilograme koje su nakupili mogu izgubiti. Pri tome mislim više na motivaciju od strane trenera da se disciplinirate i u prehrani i u teretani…nema varanja!! ANA S.D (31)

Radim za računalom, i od sjedenja i premalo fizičkog kretanja imala sam bolove u leđima, posebno vratni dio kralježnice i bolovi su išli u desnu ruku, a i bila sam troma.
Od kada vježbam osjećam se zdravo, bolovi su nestali, odmah sam veselija, sretnija a uz to sam izgubila i kilograme. Vrlo sam zadovoljna i pozivam Vas da se priključite našoj ekipi.

MARIJA P. (49)

Surfajući internetom slučajno sam naišla na ovu stranicu. Stala sam i zainteresiralo me to što se kombinira vježbanje s učenjem o zdravoj prehrani. Nisam se nadala da ću se konačno osjećati prihvaćeno bez obzira na dob i kilograme. Zahvaljujem ovom krasnom mladom i stručnom timu. Stvorili su pozitivno ozračje koje vas drži u dobrom ritmu! R..V.S. (50)

Skidaj kile program je za mene bio odlično iskustvo. Treneri su super i nakon svakog treninga sam odlazila s osmijehom na licu i puna pozitivne energije. Skinula sam kile, zavolila vježbanje i osjećam se super. Preporučila bih svakome, izgubiti ćete kile a dobiti jako puno.
Što se mene tiče, definitivno najbolje uloženo  vrijeme i novac. Vidimo se opet! 🙂

IVANA D. (26)

Pokušala sam puno puta sama postići idealnu težinu, može se, ali je jako teško. Uz trenere i podršku u programu „Skidaj kile“ to je puno,puno lakše i zabavnije. Dijeta i vježbanje mi više nisu teret. Proces mršavljenja sada mi je zabava i veselim se svakom novom treningu. Preporuka svakom tko želi promjeniti nešto u životu na bolje. IVANA F. (37)

Super ekipa, konstantna podrška, poticaj i smjernica ka postizanju željenih navika i ciljeva. Prekrasan doživljaj i veliko zadovoljstvo biti u tako pozitivnoj i poticajnoj okolini. 🙂 SABINA S. (36)

Sretan sam kad znam da idem na pozitivno mjesto mjesto učiniti nešto dobro za sebe, svoje tijelo i svoje zdravlje! Još sam sretniji i zadovoljniji kada nakon vremena i vježbanja provedenog sa Skidajkile ekipom odlazim kući sa osmijehom na licu koliko god trening i vježbanje bili teški i naporni… 🙂 IGOR KEČKEŠ (32)

Najbolji program koji sam do sada iskusila i doživjela. Daje osjećaj zadovoljstva postignutim uspjehom i nevjerojatan je poticaj za dalje!!
Treneri i predavači su vrlo angažirani i pristupačni što je vrlo bitno u provođenju programa.

MIRNA H. (42)

Prijavi se!

Prijavnica za program

Prijavite se na jedan ili više od naših programa

Odaberite lokaciju programa

Package one description 🙂

A block of HTML with a conditional logic will allow this to show when you select an item from the drop down. yay

Package Two description 🙂

Another description about this package here

Package Three description 🙂

You know what to do... add your description here

Molimo pričekajte...

Pin It on Pinterest