Mirela S.

31 godina

Nikakve dijete ni gladovanje nisu dolazili u obzir.

Pocela sam proucavati strucnu literaturu i posjecivati razne forume sa savjetima i iskustvima ljudi koji su u istim problemima.

Rezime opseznog istrazivanja je bio da prvenstveno moram promjeniti prehranu tj. nauciti se pravilno hraniti te redovito vjezbati.

Dosla sam do zakljucka da bi bilo idealno napraviti  slijedece:

  1.  Konzultirati se sa nutricionistom koji bi me poducio pravilnoj prehrani te mi napravio plan prehrane
  2. Krenuti na osobne treninge
  3. Uzeti neke kozmeticke tretmane koji bi smanjili celulit

Zatim sam pala u ocaj jer sam shvatila da je to skoro nemoguce izvesti. To bi zahtjevalo jako puno vremena, odlazaka na nekoliko razlicitih lokacija, i to sve u ovom modernom tempu zivota sa kronicnim nedostatkom vremena. A tko ce mi toliko cuvati djecu, a guzve u prometu…????????

A onda sam saznala za program “skidaj kile” i rekla samoj sebi To je to!

Moj ulog u “Skidaj kile” je bio: vlastita odluka, volja i upornost , a oni su ulozili svoj “Know-how” da svoj naum sprovedem u dijelo i ostvarim rezultat.

U programu sam:

  • skinula  kilograme  i izgubila centimetre
  • pocela razmisljati o hrani, a ne jesti sve i svasta bez ikakvog reda i smisla
  • uvela redovito vjezbanje u svoj zivot
  • vise me ne bole ledja i kraljeznica
  • puno sam poletnija i imam vise energije

I za kraj moram priznati da mrsavljenje nije nimalo lagan zadatak ali kako vec znamo da Bez muke nema nauke , tako bome Bez muke i truda nema ni mrsavljenja.